3Cコミュニケーションであなたの幸福度を今の現状をチェックしてみましょう。
もしも、なんだかイライラする
心が、モヤモヤする。
そんな心の不安を感じている人には是非おすすめです。
原因がわかります。
なぜなら、
「世界は、3つのコミュニケーションでできている!」から。
自分と自分
自分と家族
自分と住まい環境
この3つのコミュニケーションで、できています。
この3つが、ちゃんと取れている人は
楽しんで暮らしていらっしゃいます。
つまり幸福度が高い人です。
自分と自分のコミュニケーション力×
自分と家族コミュニケーション力×
自分と住まい環境コミュニケーション力=幸福度です。
この3つの掛け算で幸福度は成り立っています。
ですので、何がかけていても
ダメになってしまうのですね。
今日は、あなたの現在のコミュニケーションについて考えてみませんか?
家の中での暮らしを楽しんでいるか、楽しめていないか。
実はこれが、お家の幸福度を左右する大きな「分かれ道」になるのです。
でも、そう言うと
「暮らしを楽しむって?」
そう質問されることが多いので、こんなチェックシートが誕生しました。
これまでの暮らしを振り返ってみたとき、
あなたにとって家はどんな存在でしたか?
仕事が忙しい、または外に楽しみがたくさんあって、ただ寝るだけの場所?
それとも、癒やされ、パワーをもらえる場所でしょうか?
家で過ごす時間はどうでしょう。
のんびりくつろげていますか?
それとも、なんだか落ち着かなくて、居心地が悪い?
家族とも、気持ちよく過ごしていますか?
今のあなたの状態はどうなのでしょうか?
次のAからCの項目にチェック・マークをつけて、
それぞれの合計数から棒グラフを作成して確認してみましょう。
![](https://k-home.biz/wp-content/uploads/2023/09/3Cコミュニケーションであなたの幸福度をチェック.jpg)
この棒グラフがどれだけ塗りつぶされましたか?
A)自分とのコミュニケーションができてない人
B)家族とのコミュニケーションができてない人
C)住まい環境とのコミュニケーションができてない人
あなたは、どんなグラフになりましたか?
「お家の幸福度」高いほど塗りつぶしがない人です。
実は、これはストレスチェックでもあるのです。
チェック・マークをつけた項目の数が多い、すなわち、棒グラフを塗りつぶした量が多い人ほど、
現在の暮らしにストレスや苦痛を感じていることになります。
つまりその部分のコミュニケーションを意識し改善したら良いだけです。
塗りつぶしが多くても心配しないでください。
その分、あなたに伸び代があると喜んでくださいね。
今日は、自分の現状を知ることから!
自分の現状を知ったから、何が足りないのかがわかりましたね。
今後もここで配信する「3Cコミュニケーション」方法を実践されることで、
ストレスは確実に軽くなり、楽しく夢実現できる楽しい暮らしが実現できます。
ご一緒に、コミュ力をアップして、幸福度を上げていきましょう!!